Тост с авокадо
завтрак
⏱ 10 мин
🍽 2 порции
🔥 340 ккал
Ингредиенты (на 2 порции)
- Хлеб цельнозерновой — 2 ломтика
- Авокадо — 1 шт
- Лимонный сок — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Чёрный перец — по вкусу
Пошаговое приготовление
Поджарьте хлеб в тостере или на сухой сковороде.
Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку.
Извлеките мякоть ложкой в миску.
Разомните авокадо вилкой до однородной массы.
Добавьте лимонный сок, соль и перец.
Перемешайте до кремовой консистенции.
Равномерно распределите массу по тостам.
Подавайте сразу после приготовления.